近年來，年輕人開始普遍習(xí)慣晚睡，長此以往改變睡眠結(jié)構(gòu)，增加了失眠人數(shù)，催生年輕人“晚睡拖延癥”的出現(xiàn)。食品展的小編了解到，被動(dòng)熬夜群體占據(jù)52%左右，主要因素是情緒困擾、工作壓力、生活壓力等。隨著年輕群體睡眠問題逐步加重，褪黑素市場需求持續(xù)增長，市場規(guī)模隨之攀升，預(yù)計(jì)2025年褪黑素市場規(guī)模將達(dá)到8.4億元。

·年輕一族成主要消費(fèi)群體程

近年來，失眠的人越來越多，而龐大的睡眠障礙群體拉動(dòng)了助眠類產(chǎn)品的消費(fèi)：眼罩、耳塞、枕頭、助眠噴霧、香薰燈等產(chǎn)品備受追捧，而褪黑素保健食品也受到關(guān)注。

中國睡眠研究會(huì)數(shù)據(jù)顯示，目前，如今我國有超3億人存在睡眠障礙。在我國晚睡群體中，有48%為主動(dòng)熬夜，以80后、90后為代表。在互聯(lián)網(wǎng)信息時(shí)代，年輕人普遍習(xí)慣晚睡，長此以往改變睡眠結(jié)構(gòu)，將增加失眠人數(shù)。被動(dòng)熬夜群體占據(jù)52%左右，主要因素是情緒困擾、工作壓力、生活壓力等，是褪黑素主要消費(fèi)群體。數(shù)據(jù)顯示，2020年，購買褪黑素一類助眠膳食營養(yǎng)品的用戶同比增長了4倍，62%的90后消費(fèi)者購買過褪黑素軟糖、蒸汽眼罩和助眠枕頭等網(wǎng)紅助眠產(chǎn)品。由此可見，睡眠問題趨向年輕化。

在重慶渝中區(qū)的5家藥房，發(fā)現(xiàn)褪黑素已經(jīng)成為必備品，其中2家有超過3種不同品牌的褪黑素供消費(fèi)者選擇。各種褪黑素保健食品的成分含量在2毫克每粒至4毫克每粒之間。“我在網(wǎng)上看褪黑素有用，已經(jīng)買來吃了半年了，感覺現(xiàn)在沒有以前有用了。”90后消費(fèi)者劉女士介紹，自己一直睡眠很淺，旁邊一有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)驚醒，在網(wǎng)上看到可以服用褪黑素助眠，就開始自行購買褪黑素片服用。半年前，劉女士每晚服用2毫克左右的褪黑素就能很快進(jìn)入睡眠。

對于大多數(shù)有睡眠障礙的人，失眠的原因可能多種多樣。浙江省人民醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師胡穎表示，褪黑素是由腦內(nèi)松果體分泌的激素之一，又稱為松果體素，是一種誘導(dǎo)自然睡眠的體內(nèi)激素。人的睡眠一般分為四個(gè)階段，思睡期、淺睡期、中—深睡期和快速眼動(dòng)睡眠期（易醒期）。褪黑素能使思睡期和淺睡期的時(shí)間縮短，但很少影響快速眼動(dòng)睡眠期，因此褪黑激素有助于改善快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，且不易導(dǎo)致起床后有疲倦困頓醒不過來的感覺，一般每次攝入小劑量（1—3毫克）的褪黑素就有較為理想的催眠效果。同時(shí)，褪黑素作為一種人體內(nèi)固有的內(nèi)源性物質(zhì)，對機(jī)體來說并非異物，在體內(nèi)有其自身的代謝途徑，不易造成藥物及其代謝物在體內(nèi)蓄積。總體來說，小劑量的褪黑素助眠效果較好，安全性較高。

據(jù)食品展小編的了解，我國睡眠障礙者數(shù)量龐大，催生了巨大的睡眠經(jīng)濟(jì)，褪黑素作為睡眠調(diào)節(jié)的保健食品，市場需求持續(xù)攀升，行業(yè)發(fā)展前景較好。

·產(chǎn)業(yè)鏈整體發(fā)展向好

褪黑素產(chǎn)業(yè)鏈上游主要是各類別原材料供應(yīng)商，主要分為褪黑素原藥供應(yīng)商、緩釋材料供應(yīng)商和添加材料供應(yīng)商，主要企業(yè)有一飛生物、康諾化工、天一化工、弘德悅欣、匯百試劑等。就上游原材料結(jié)構(gòu)占比情況而言，我國褪黑素原材料供應(yīng)商國內(nèi)企業(yè)占比較高。數(shù)據(jù)顯示，褪黑素原藥、HPMC和維生素B6等褪黑素關(guān)鍵原材料國內(nèi)商占比皆超過八成。其中中國褪黑素原藥供應(yīng)商468家，國際供應(yīng)商117家。業(yè)內(nèi)人士表示，在生產(chǎn)方面，當(dāng)前我國褪黑素市場品牌主要有湯臣倍健、康恩貝、同仁堂等企業(yè)，且由于我國對于褪黑素保健食品監(jiān)管嚴(yán)格，行業(yè)進(jìn)入門檻高，行業(yè)生產(chǎn)或?qū)⒈３值退僭鲩L。

下游按照銷售模式可分為線上線下兩種途徑，受褪黑素屬性影響，主要是在線下藥店、直銷等方式銷售。數(shù)據(jù)顯示，我國褪黑素保健食品線上各渠道占比重，直銷和藥店占比最高，總和超9成，其中直銷占比最高，為67%。線上購買占比重，線上產(chǎn)品所能購買的僅是普通的保健食品，而褪黑素緩釋片、雷美替胺和阿戈美拉汀都屬于處方藥，需要醫(yī)生開具相關(guān)證明才能購買，此屬性注定線下占比較高。

·睡眠經(jīng)濟(jì)促進(jìn)行業(yè)發(fā)展

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，早在1917年，曾經(jīng)有人將牛腦松果體碾碎后倒入到養(yǎng)著蝌蚪的容器內(nèi)，半小時(shí)后發(fā)現(xiàn)蝌蚪的皮膚、內(nèi)臟變得異常透明。人們猜想，松果體內(nèi)的活性因子具有在黑素細(xì)胞內(nèi)聚集黑色素顆粒的能力，由此將其命名為褪黑素。1958年，美國皮膚科醫(yī)生Aaron Lerner帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，在分離松果體活性因子后得到了真正意義上的褪黑素。

褪黑素參與到睡眠周期的調(diào)整，可以改善晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙的作用。褪黑素有多種產(chǎn)品，主要可分為褪黑素受體激動(dòng)劑、外源性褪黑素兩大類，其中外源性褪黑素主要被用作保健食品和褪黑素緩釋片，外源性褪黑素在我國主要用于調(diào)節(jié)，輕度失眠者減少入睡潛伏期，增加睡眠時(shí)間。研究表明，外源性補(bǔ)充褪黑素可以改善兒童、成人、老年人以及絕經(jīng)后婦女的睡眠潛伏期、睡眠持續(xù)時(shí)間以及睡眠質(zhì)量。

近年來，我國睡眠問題逐步加重，睡眠問題趨向年輕化，褪黑素市場快速發(fā)展。就市場規(guī)模而言，自2015年起快速增長，到2020年已達(dá)5.43億元，同比2019年增長10.1%。受藥品屬性影響，目前我國褪黑素市場規(guī)模總量仍較低，未來隨著市場認(rèn)可和需求的繼續(xù)上升，褪黑素市場將持續(xù)增長。

業(yè)內(nèi)人士表示，失眠障礙者數(shù)量的持續(xù)增長，以及褪黑素普及度提升，我國發(fā)布的《促進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展行動(dòng)綱要（2019-2022年）》《健康中國行動(dòng)（2019-2030）》等政策，對于睡眠保健食品行業(yè)保持鼓勵(lì)、支持的政策態(tài)度，促使褪黑素行業(yè)規(guī)模化、標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展。

食品展的小編認(rèn)為，隨著褪黑素相關(guān)產(chǎn)品的上市推廣以及政策的支持，我國居民對于褪黑素認(rèn)知度提升，褪黑素市場需求持續(xù)增長，市場規(guī)模隨之攀升，預(yù)計(jì)到2025年市場規(guī)模將達(dá)到8.4億元。

文章來源：中國食品報(bào)